Сейчас у silverina1 проходит Клубничный ФМ. Сезон 2,  рецепт десертного напитка   с  клубникой  (рецепт №3 поста)  я послала  туда.

Сейчас у liligorina проходит ФМ "Я жду гостей!" 4-й сезон, рецепт смузи  и крюшона (рецепт №1, №3)    я послала туда.
Летние ягодные смузи можно приготовить по  рецепту этого поста из различных ягод, в результате будет ( Read more... )

Сейчас  у   jd_ganna проходит ФМ "Витаминный всплеск!", рецеты смузи я послала и туда.

Сейчас у bigmir81  проходит ФМ "ЗДОРОВЬЕ НА ТАРЕЛКЕ" - 3,
рецепты смузи  я послала  и туда тоже.

В сообществе gotovim_vmeste1 проходит раунд " Готовим из молодой капусты,  зеленых овощей, в том числе листовых"свои  три рецепта смузи  я послала туда.
Смузи - это ( Read more... )

Сейчас у magdacook роходит   ФМ "Постные блюда", свои рецепты сладостей я и послала туда.

Сейчас  у   jd_ganna проходит ФМ "Витаминный всплеск!", рецет  трех десертов с овощами и ягодами  я послала туда.

В пост тоже можно готовить сладкое,  наши сладости будут НЕВРЕДНЫМИ, то есть без сахара, без большого количества жиров, без животных жиров и   ( Read more... )